Publicado em:
4/6/2024
Amanda Kuibida iniciou sua experiência com a Liti em busca de uma transformação duradoura que fosse além da perda de peso. Ao longo de seis meses, Amanda não apenas reduziu seus quilos extras, mas também construiu uma relação saudável com seu corpo e sua alimentação, elevando sua autoestima e mudando hábitos profundamente enraizados.
Antes de conhecer a Liti, Amanda sentia que não conseguia manter o peso perdido e sua autoestima estava abalada. Com o suporte da equipe multidisciplinar da Liti, ela aprendeu a valorizar e cuidar de si mesma. A terapia comportamental, parte essencial do programa, ajudou Amanda a entender e a trabalhar questões emocionais ligadas ao peso e à imagem corporal. Este suporte contínuo foi fundamental para que ela pudesse desenvolver um amor próprio que não tinha antes.
Uma das ferramentas mais poderosas para Amanda foi o acompanhamento detalhado de dados sobre seu corpo e alimentação. A Liti disponibiliza gráficos e monitoramento constante que permitiram a Amanda visualizar seu progresso de forma clara e detalhada. O uso da balança de bioimpedância e do App da Liti tornou-se um hábito diário, proporcionando insights valiosos sobre peso, gordura e massa muscular. Essa prática não só motivou Amanda, mas também a educou sobre a importância de cada pequeno progresso.
As tentativas anteriores de Amanda com dietas restritivas sempre terminavam em frustração. Com a Liti, ela descobriu a importância de um plano alimentar equilibrado e sustentável. A equipe da Liti, composta por médicos, nutricionistas e terapeutas comportamentais, forneceu um suporte personalizado que ajudou Amanda a estabelecer hábitos saudáveis e duradouros. Ela aprendeu a fazer escolhas alimentares melhores, mesmo em situações desafiadoras como viagens a trabalho, onde recebia orientações práticas através de grupos no WhatsApp.
Amanda estava em um ponto onde considerava a cirurgia bariátrica como uma solução para sua obesidade. No entanto, o programa da Liti ofereceu uma alternativa eficaz e menos invasiva. Com a orientação correta e um plano bem estruturado, Amanda conseguiu evitar a cirurgia e ainda assim alcançar seus objetivos de perda de peso e saúde. Ela destaca que o investimento na Liti foi proporcional ao benefício recebido, evitando os riscos e custos associados a uma cirurgia bariátrica.
A experiência de Amanda com a Liti é um relato de como um acompanhamento multidisciplinar e personalizado pode transformar a vida de uma pessoa. Focando na autoestima, utilizando dados para monitoramento, promovendo a mudança de hábitos e evitando soluções invasivas como a bariátrica, a Liti proporcionou a Amanda uma nova perspectiva de vida. Hoje, Amanda se sente mais confiante, saudável e preparada para enfrentar qualquer desafio, sabendo que a mudança é possível com o suporte certo.
