O método para você
dominar seu corpo

Receba sua balança de bioimpedância da Liti em casa e comece a acompanhar sua composição corporal — peso, gordura, músculo e mais — no nosso app.

Agende sua primeira consulta online com o médico, líder da sua equipe. Com base no seu histórico de saúde, ele solicita exames e avalia o uso de medicação.

Defina seu primeiro plano alimentar com seu médico e sua nutricionista e conte com o cientista comportamental para consolidar novos hábitos na sua rotina.

Monitore como seu corpo responde ao plano alimentar. Sua equipe médica acompanha sua evolução e te orienta pelo WhatsApp, sem esperar a próxima consulta.

Teste diferentes planos alimentares, descubra como você reage a cada um deles e, junto com sua equipe médica, identifique a melhor abordagem para o seu corpo.

Peso é só um número. A partir das pesagens com a bioimpedância, entenda o impacto dos seus hábitos e alimentação na sua composição corporal e na sua saúde.

Acompanhe seu progresso, acesse seu plano alimentar, conecte dispositivos como Apple Watch e Garmin e veja insights únicos sobre você. Tudo na palma da mão.

Analise sua evolução junto com a sua equipe médica, reavalie o uso de suplementos e medicação, faça novos exames e veja a transformação no seu metabolismo.

Agora que você já conhece seu corpo, potencialize sua saúde para viver mais e melhor — com o metabolismo de alguém mais jovem que você.

Avalie regularmente sua alimentação para identificar a necessidade de ajustes ou resets metabólicos, de acordo com seu objetivo e momento de vida.

Evolua sua resistência e eficiência cardiovascular, fortaleça seu corpo e potencialize sua mobilidade enquanto constrói uma reserva muscular sólida para o futuro.

Avalie mais de 100 biomarcadores — como  colesterol, glicemia, insulina — com check-ups periódicos e entenda o impacto dos seus novos hábitos na sua saúde.