A obesidade é definida como um acúmulo excessivo de gordura corporal. Um indivíduo é considerado obeso quando seu Índice de Massa Corporal (IMC) supera 30 kg/m2, enquanto um IMC saudável varia entre 18,5 e 24,9 kg/m2.
Esta condição está intimamente ligada a diversas complicações de saúde, incluindo hipertensão arterial, doenças cardíacas, diabetes, doenças cardiovasculares e até câncer. Além disso, a obesidade pode causar dificuldades de locomoção e problemas nas articulações.
É crucial compreender a obesidade como uma doença crônica que exige respeito e atenção contínua no tratamento.
Com o início da pandemia em 2020, observou-se um agravamento nos casos de obesidade. Muitas pessoas adotaram hábitos alimentares ruins, aumentando a ingestão calórica, enquanto reduziram significativamente as atividades físicas.
No Dia Mundial de Combate à Obesidade, é essencial desmistificar a percepção da obesidade como uma questão meramente estética ou comportamental. Ela deve ser reconhecida e tratada como a doença crônica que é.
Frequentemente, a obesidade exige o acompanhamento de uma equipe multiprofissional para auxiliar no tratamento e garantir o cuidado com a saúde do indivíduo.
O combate à obesidade começa antes mesmo do nascimento, com o cuidado na gestação. Continua com a introdução alimentar saudável na primeira infância e prossegue por toda a vida.
A implementação de hábitos saudáveis em família, incluindo alimentação balanceada e atividades físicas, é fundamental. Políticas públicas devem promover hábitos alimentares saudáveis e apoiar o marketing alimentar. Tais medidas fazem parte das recomendações da Organização Mundial da Saúde, com metas a serem alcançadas até 2025.
Assim como ocorreu com o combate ao tabagismo, o enfrentamento da obesidade requer esforços educativos globais. Conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde através de uma alimentação adequada, prática regular de exercícios e controle do peso é vital.
A luta contra a obesidade é um desafio contínuo e necessita de uma abordagem holística e sustentada para garantir um futuro mais saudável para todos.
